コラム 筋トレ、高まる関心・・認知症予防の効果も
筋肉は何もしないと衰えていく 最近「ロコモティブ・シンドローム」という言葉をよく聞きます。日本語では運動器症候群、つまり立ったり歩いたりするのに重要な身体能力が低くなる状態のことを言い、日本整形外科学会のWebサイトによると、ロコモ度テスト...
コラム
お客様の声
スタッフブログ
心のビタミン
コラム
ジブン時間
スタッフブログ
コラム
お客様の声
コラム