おはようございます。4月度２週目の日曜日を迎えました。
夕べから恵みに雨が降りそそいでいる気持ち良い朝を迎えました。
深い睡眠と素晴らしい目覚めに感謝します。
★今週も愛する家族や関係者が全ての病や事故などから守られて感謝します。
今日の天気は最高気温27℃最低気温21℃降水確率60％です。
今朝もこころのビタミンを通じて世界のベストセラーバイブルで
共に学んで見ませんか？
★こころのビタミンの書かせて頂いている目的は？世界のベストセラーバイブル＝聖書に記されている大切な事それは？
①神様があなたを愛して下さっている真実と
②救い主イエス様との出会いを体験されて
いない方々にお届けする目的で書かせて頂いています。
神様に必死に祈りながら知恵を求めて拙い未熟な文章力で書かせて頂いています。
※既にクリスチャンの方は、所属先のキリスト教会の牧師先生方から深い聖書の学びをすることを推奨します。
心のビタミンは、「聖書から学ぶ思い煩い（心配）を軽減する秘訣とは？」
を聖書の中から学んで行きたいと願っています.
★アフタ-コロナの中で時代の流れは、変化しています。
その歴史的の大変化の中でいつまでも変わらない永遠のベストセラーバイブル＝聖書をしっかりと学んで安心て未来を歩んで頂きたいと願っています。
聖書から学ぶ「聖書から学ぶ思い煩い（心配）を軽減する秘訣とは」
まず最初に日本語の思い煩い（心配）の意味について共に考えてみましょう？
思い煩いとはとは？
１「悩む」「煩う」は、そのことに心がとらわれて思い苦しむ意。「悩む」は、精神的なことだけでなく、「虫歯に悩む」「騒音に悩む」など、肉体的に苦しむ場合にも用いる。どうなるかわからないことをあれこれ心配すること。 goo
２「思い煩う」は、あれこれ考えてみたが、これという良い解決方法がなく、困り苦しむ意。
３「思い詰める」は、一つのことをいちずに思い込んで悩む意。
まず、最初に思い煩い（心配）をやめるように聖書では教えています。
思い煩い（心配）でストレスになり易い４つのタイプ
私達は、適度の緊張は仕事においても多少は大切ですが、ある一定基準を超えるとストレスで心身ともい体調を崩す危険性があります。まず、最初に取り越し苦労に落ちいり易い人の代表的なタイプを考えてますと？
皆様は、４つのタイプでどのタイプに当てはまりますか？
◆とりこし苦労の多い人◆
「あれは大丈夫かな」「これはうまくいったかな」など、ついあれこれ心配してしまう。結局とりこし苦労だったことがわかっても、またすぐあれこれ気になり、こころの休まるヒマがない。こういう人は、つねに不安というストレッサー（ ストレスの要因）におびやかされています。
◆まじめで几帳面な人◆
完全主義者で責任感も強く、努力家。人から頼まれたら断れず、全部自分で背負い込みがち。しかし適当なところで妥協することができず、少しでもうまくいかないと落ち込む。ストレスに弱い人の中でもっとも多いタイプです。
◆内向的でおとなしい人◆
イヤなことでも「ノー」とはっきり断れない。仕事が終わって、まっすぐ家に帰りたいときでも、飲みに誘われ ると断れず、お腹がいっぱいでも残しては悪いからと全部食べてしまう。そして、あとになって、くよくよ悩んだり自己嫌悪に陥ってしまいがちです。
◆がんこで厳格な人◆
何ごとにおいても、他人の失敗が許せない。人がミスをするとすぐにカッカし、その怒りがストレッサーとなってストレス状態を引き起こす。「キミはこんな計算もできないのか。ダメだね」「私の言うとおりにやればいいんだ」などと頭ごなしに言う人はこのタイプです。
https://www.transport-pf.or.jp/mhc/guide/tsukiai.html
の記事より転用させて頂きました。
聖書のテキスト①新約聖書： マタイによる福音書章31節～34節 新改訳
31 ですから、 何 を 食べよ う か、 何 を 飲も う か、 何 を 着よ う かと 言っ て、 心配 し なく て よい の です。
32 これら の もの は すべて、 異邦人 が 切に 求め て いる もの です。 あなた がた に これら の もの すべて が 必要 で ある こと は、 あなた がた の 天 の 父 が 知っ て おら れ ます。
33 まず 神 の 国 と 神 の 義 を 求め なさい。 そう すれ ば、 これら の もの は すべて、 それ に 加え て 与え られ ます。
34 ですから、 明日 の こと まで 心配 し なく て よい の です。 明日 の こと は 明日 が 心配 し ます。 苦労 は その 日 その 日 に 十分 あり ます。
31 ですから、食べ物や着物のことは、何も心配しなくていいのです。
32 ほんとうの神を信じない人たちのまねをしてはいけません。彼らは、それらがたくさんあることを鼻にかけ、そうした物に心を奪われています。しかし天の父は、それらがあなたがたに必要なことをよくご存じです。
33 神を第一とし、神が望まれるとおりの生活をしなさい。そうすれば、必要なものは、神が与えてくださいます。
34 明日のことを心配するのはやめなさい。神は明日のことも心にかけてくださるのですから、
一日一日を力いっぱい生きなさい。 リビングバイブル訳
今朝の聖書の言葉は、私達が人生を歩む中で多くの事を教えて下っています。
ポイント①食べ物や着るもので思い煩い（心配）するには、止めなさい。 命令
31.何 を 食べよ う か、 何 を 飲も う か、 何 を 着よ う かと 言っ て、 心配 し なく て よい の です。
32 これら の もの は すべて、 異邦人 が 切に 求め て いる もの です。 あなた がた に これら の もの すべて が 必要 で ある こと は、 あなた がた の 天 の 父 が 知っ て おら れ ます。
31 ですから、食べ物や着物のことは、何も心配しなくていいのです。
32 ほんとうの神を信じない人たちのまねをしてはいけません。彼らは、それらがたくさんあることを鼻にかけ、そうした物に心を奪われています。しかし天の父は、それらがあなたがたに必要なことをよくご存じです。 リビングバイブル訳
ポイント②神様を第一として神様が望まれる生活をしなさい。 推奨・保証
33 まず 神 の 国 と 神 の 義 を 求め なさい。 そう すれ ば、 これら の もの は すべて、 それ に 加え て 与え られ ます。
33 神を第一とし、神が望まれるとおりの生活をしなさい。そうすれば、必要なものは、神が与えてくださいます。 リビングバイブル訳
ポイント③明日について思い煩い（心配）は、止めなさい。 理由
34 ですから、 明日 の こと まで 心配 し なく て よい の です。 明日 の こと は 明日 が 心配 し ます。 苦労 は その 日 その 日 に 十分 あり ます。
34 明日のことを心配するのはやめなさい。神は明日のことも心にかけてくださるのですから、
一日一日を力いっぱい生きなさい。 リビングバイブル訳
聖書では、取り越し苦労はあなたに、悪い影響をもたらし、神様が与えると約束した必要なものは、心配するなと主イエス様は教えておられます。
思い煩い（心配）は、あなた自身に対して
①あなたの健康を大きく損ない
②あなたの日常の生産力を中断させて
③他の人への態度に否定的な影響を及ぼし
④あなたの生活から心の平安と喜びを奪い
⑤神様を信頼する能力を現象させる可能性があります。
あなたは、思い煩い（心配）の悪影響を幾つ経験していますか？
今朝の聖書のテキスト② 新約聖書： 第一ペテロの手紙５章７節 新改訳
６ ですから、 あなた がた は 神 の 力強い 御手 の 下 に へりくだり なさい。 神 は、 ちょうど 良い 時 に、 あなた がた を 高く 上げ て ください ます。 ７ あなた がた の 思い 煩い を、 いっさい 神 に ゆだね なさい。 神 が あなた がた の こと を 心配 し て くださる から です。
6あなたがたは、神の力強い御手の下で自分を低くしていなさい。ちょうどよい時に、神はあなたがたを高く引き上げてくださるでしょう。 7思いわずらいを、すべて神にゆだねなさい。神があなたがたのことを心配してくださるからです。 リビングバイブル訳
あなたに事を常に心配して、心を配っている下さる神様がいて下さると聖書は教えています。
今朝の学びのまとめ
①食べ物や着るものの事で思い煩い（心配）するには、止めなさい。
②神様を第一として神様が望まれる生活をしなさい。
③明日について取り越し苦労は、止めなさい。
あなたの人生を主イエス様に委ねて、お任せする時に全て解決します。
主イエス様は、地球上の全ての人間を愛しています。
★主イエス・キリストは私たちの必要に関心をもたれ、あわれみの心で愛し接して下さる
唯一のお方です。
★イエス・キリストは私たちの罪を背負って身代わりの犠牲の死を遂げて下さいました。
★それにより私たちの本当の必要である、永遠の命・天国への行く為に
罪の赦しと死への勝利を得させて下さいました。
イエス・キリストの救いは国籍、身分、立場と関係なく与えられます。
ご自身も神の右の座から地上にくだってその身分を捨てて愛して下さいました。
神様は愛のお方。そして私たちにも互いに愛し合うことを願っておられます。
今朝もあなたにお願いとお勧めがあります。
♰主イエス・キリストは、
①私達の過去の全ての罪の為に十字架に掛かり
②３日目に復活して今も生きておられるおられます。
③イエス・キリストが身代わりとなって十字架に掛かって下さったと信じるだけで
永遠の命が与えれます。
あなたにもイエス様の十字架の愛を体験してほしいとお祈りしています。
今朝は日曜日です。日本中のキリスト教会では日曜礼拝が開かれています
あなたも少し勇気を出してお住まいの近くの教会のドアをノックしてみませんか？
あなた・ご家族の抱えている悩み・苦しみを真剣に聴いて下さりお祈りして下さる牧師先生・伝道師の先生方があなたの訪問するのを待っています。
あなたにもイエスキリストの十字架の愛を知って頂き、今以上に素晴らしい人生を歩んで行くためにお手伝いが出来れば本当に嬉しいです。
※お勧めは聖書的・福音的な公同の教会に行かれる事をお薦めします。
⇒旧統一教会・エホバの証人・モルモン教会・は一切関係ありません。
もしどこの教会に行って良いかわからない方はメール下さい。
あなたのお住いの近くのキリスト教会をご紹介させて頂きます。
お問い合わせ⇒ itokazu0501＠mikuni-ohaka.com まで！
☆今日も楽しい安息の日曜日をお過ごしください。☆
