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ジブン時間 ジブン時間「シニアライフを楽しむ挑戦 ― しまなみ海道70km完走記」【動画解説付】
おはようございます。恵みの朝を迎えました！ ２０２５年の12月３度目の金曜日を迎えました。 ★楽しい週末の金曜日の一日をお過ごしください。今日の天気は、最高気温24℃最低気温18℃降水確率50％です。 シニア世代の自転車ダイエットについて...
ジブン時間
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ジブン時間 ジブン時間「港のひかり」鑑賞
おはようございます。恵みの朝を迎えました！ ２０２５年の11月4度目の金曜日を迎えました。 ★楽しい週末の金曜日の一日をお過ごしください。今日の天気は、最高気温20℃最低気温18℃降水確70％です。 ジブン時間を確保して「港のひかり」を鑑...
ジブン時間 ジブン時間「富士山と、コーヒーと、しあわせの数式」鑑賞
おはようございます。恵みの朝を迎えました！ ２０２５年の11月3度目の金曜日を迎えました。 ★楽しい週末の金曜日の一日をお過ごしください。今日の天気は、最高気温20℃最低気温18℃降水確70％です。 「富士山と、コーヒーと、しあわせの数式...
ジブン時間 ジブン時間「筋トレ初心者でもできるシニア向けエクササイズの3つのポイント」について考える
おはようございます。恵みの朝を迎えました！ ２０２５年の10月最初の金曜日を迎えました。 ★楽しい週末の金曜日の一日をお過ごしください。今日の天気は、最高気温31℃最低気温28℃降水確率0％です。 筋トレ初心者でもできるシニア向けエクササ...
ジブン時間 ジブン時間「毎日のストレッチ習慣で関節を守る方法」について考える
おはようございます。恵みの朝を迎えました！ ２０２５年の9月4度目の金曜日を迎えました。 ★楽しい週末の金曜日の一日をお過ごしください。今日の天気は、最高気温31℃最低気温28℃降水確率0％です。 筋トレとストレッチは対立するものではなく...
ジブン時間 ジブン時間「筋トレとストレッチの相関関係」について考える
おはようございます。恵みの朝を迎えました！ ２０２５年の9月3度目の金曜日を迎えました。 ★楽しい週末の金曜日の一日をお過ごしください。今日の天気は、最高気温30℃最低気温28℃降水確率0％です。 筋トレとストレッチは対立するものではなく...
ジブン時間 ジブン時間「シニア世代の自転車ダイエット」について考える
おはようございます。恵みの朝を迎えました！ ２０２５年の9月２度目の金曜日を迎えました。 ★楽しい週末の金曜日の一日をお過ごしください。今日の天気は、最高気温33℃最低気温27℃降水確率50％です。 シニア世代の自転車ダイエット」について...
ジブン時間 「能登デモクラシー」鑑賞
おはようございます。恵みの朝を迎えました！ 8月4日目の金曜日を迎えました。 ★楽しい週末の金曜日の一日をお過ごしください。今日の天気は、最高気温31℃最低気温26℃降水確50％です。 「能登デモクラシー」鑑賞 動画制作：晃浩 「はりぼて...
ジブン時間 「劇場版TOKYO MER 走る緊急救命室 南海ミッション」鑑賞
おはようございます。恵みの朝を迎えました！ 8月3日目の土曜日を迎えました。 ★楽しい週末の金曜日の一日をお過ごしください。今日の天気は、最高気温31℃最低気温26℃降水確50％です。 「MER 走る緊急救命室 南海ミッション」鑑賞 動画...
ジブン時間 「ウナイ・透明な闇 PFAS汚染に立ち向かう」鑑賞
おはようございます。恵みの朝を迎えました！ ８月２日目の金曜日を迎えました。 ★楽しい週末の金曜日の一日をお過ごしください。今日の天気は、最高気温29℃最低気温26℃降水確0％です。 ジブン時間「ウナイ 透明な闇 PFAS汚染に立ち向かう...