コラム 60歳から始める筋力トレーニングの重要性
糸数CEO 60歳を過ぎても、筋力トレーニングを行うことは健康にとって非常に重要です。 筋力トレーニングは、身体の機能を維持し、日常生活をより豊かにするための鍵となります。ここでは、筋力トレーニングの重要性とその日常生活へのメリットを3つの...
ジブン時間
コラム 
コラム ジブン時間「琉球交響団 春の音楽会」鑑賞
おはようございます。恵みの朝を迎えました！ ２０２４年4度目の3度目の金曜日がやってきました。 ★楽しい週末の金曜日の一日をお過ごしください。今日の天気は、最高気温25℃最低気温19℃降水確率10％です。 ジブン時間を確保して交響楽映を鑑...
コラム ジブン時間「誕生を祝う効果について」
おはようござます。ポカポカ陽気の気持ち良い晴天の朝です。 糸数盛夫 １週間で一番心がほっとして待ちわびた金曜日がやってきました。 今日も一期一会の気持ちを忘れずにお仕事させて頂きます。宜野湾市の天気最高気温22度最低気温１度降水確率2０％で...
コラム ジブン時間「ビヨンド・ユートピア 脱北ティル」鑑賞
おはようございます。恵みの朝を迎えました！ ２０２４年3度目の２度目の金曜日がやってきました。 ★楽しい週末の金曜日の一日をお過ごしください。今日の天気は、最高気温17℃最低気温14℃降水確率20％です。休日を利用してジブン時間を確保して...
コラム ジブン時間「ティル」鑑賞
おはようございます。恵みの朝を迎えました！ ２０２４年3度目の最初の金曜日がやってきました。 ★楽しい週末の金曜日の一日をお過ごしください。今日の天気は、最高気温21℃最低気温17℃降水確率30％です。休日を利用してジブン時間を確保して「...
コラム ジブン時間「ポトフ 美食家と料理人」鑑賞
おはようございます。恵みの朝を迎えました！ ２０２４年２度目の最初の金曜日がやってきました。 ★楽しい週末の金曜日の一日をお過ごしください。今日の天気は、最高気温18℃最低気温13℃降水確率10％です。休日を利用してジブン時間を確保して「...
コラム ジブン時間「遠いところ」鑑賞
おはようございます。恵みの朝を迎えました！ ２０２４年２度目の金曜日がやってきました。 ★楽しい週末の金曜日の一日をお過ごしください。今日の天気は、最高気温18℃最低気温13℃降水確率10％です。休日を利用してジブン時間を確保して「遠いと...
コラム ジブン時間「ショータイム」鑑賞
おはようございます。恵みの朝を迎えました！ ２０２４年度最初の土曜日がやってきました。 ★新年最初の週末の土曜日の一日をお過ごしください。今日の天気は、最高気温31℃最低気温25℃降水確率30％です。休日を利用してジブン時間を確保して「シ...
コラム ジブン時間「炉開き」に参加
おはようござます。少し肌寒い朝を迎えました。お蔭様で１2月４度目の金曜日を迎えました 糸数盛夫 １週間で一番心がほっとして待ちわびた金曜日がやってきました。 今日も一期一会の気持ちを忘れずにお仕事させて頂きます。宜野湾市の天気最高気温15度...
コラム ジブン時間「世代間交流の魅力に」について
おはようござます。少し肌寒い朝を迎えました。お蔭様で１１月も無事に祝福の中で終了して今日は１２月２週目に入りました。 糸数盛夫 １週間で一番心がほっとして待ちわびた金曜日がやってきました。 どなた様も週末の楽しい心身ともに穏やかに過ごさせて...