終活活動について 健康寿命を延ばすためのライフスタイル見直しについて
健康寿命を延ばすためには? 日々の生活習慣を見直し、体と心のバランスを保つことが非常に重要です。 ここでは、健康寿命を延ばすために取り入れるべき3つの生活習慣や食事のポイントを紹介します。 ポイント①定期的な運動の習慣を取り入れる 広報:木...
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