6月30日「ハーフタイムデーの日」です

動画制作：晃浩

6月30日は「ハーフタイムデー」と呼ばれ、1年365日のちょうど折り返し地点にあたります。

スポーツの試合におけるハーフタイムのように、ここで一度立ち止まり、これまでの半年を振り返り、後半戦への備えをする絶好のタイミングです。

以下に、ハーフタイムデーを有意義に過ごすための3つのポイントをご紹介します。

糸数盛夫

1月からの半年間を思い出してみましょう。達成できた目標、思いがけない出来事、成長できたこと、失敗から学んだこと。

どんな経験にも意味があります。

大きな成功がなくても、「なんとかここまでやってこれた」と自分をねぎらう日として、
感謝の気持ちを持つことが心のリセットにつながります。

広報：木村

新年に立てた目標を見直す良い機会です。もし達成が難しくなっているものがあれば、柔軟に調整して構いません。

「今年中にやってみたいこと」「生活を少しでも良くする習慣」など、小さな目標でもOKです。

下半期に向けての再スタートを切る日として、心機一転のチャンスになります。

糸数CEO

日々の忙しさの中で、自分の心の声を聞く時間は案外少ないものです。

★ハーフタイムデーには、あえて一人の時間を作り、「私は今、どんなことを大切にしたいのか」

「本当に望んでいる生き方は何か」を問い直してみましょう。

動画制作：晃浩

★6月30日は、これまでの歩みをふり返り、後半に向けて心と生活を整えるための貴重なハーフタイム。

★自分自身にエールを送りながら、残りの半年を前向きに迎えましょう。