コラム レジスタンス運動はアルツハイマー病の予防や発症を遅らせる可能性があると新研究が示唆
ByMadeleine Haase 2023/07/29 筋力を強化するレジスタンス運動はアルツハイマー病の予防や発症を遅らせる可能性があることが、新研究から判明。 レジスタンス運動をした人は、しなかった人よりアルツハイマー病リスクの原因...
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コラム 「老後の生活」が不安です。定年後の働き方はどうしていけばいいですか？
「生活が不安なので、定年後も働いてお金を稼ごう。」そう考えている現役世代の方もいらっしゃるでしょう。しかしその働き方に不安を感じている方もいらっしゃるようです。今回は定年後の働き方について考えてみました。 目次 1 老後働く人の多くが会社員...
コラム 8月15日は、 「終戦記念日です。
終戦記念日とは？ 1945年（昭和20）8月10日、日本は米英中3国によるポツダム宣言受諾を申し入れ、15日無条件降伏し、第二次世界大戦が終結。 その後、8月15日を戦争の誤りと惨禍を反省、平和を誓うとして、「戦没者を追悼し平和を祈念する日...
コラム 定年後の働き方は再雇用､転職､起業だけではない…専門家が｢幸福度が高い｣と勧める第4の選択肢
高齢者人口が増える中、既に過半数の人が70歳まで働いているという統計がある。法政大学大学院教授の石山恒貴さんは「定年後の働き方については、定年再雇用などの勤務継続か転職、または起業という3つの選択肢が示されてきたが、プロジェクトごとに仕事を...
コラム 8月11日は「山の日」の祝日です。
おはようございます。晴天に恵まれました。 今日は、山の日で祝日ですね。沖縄では、台風6号が去って久しぶりの晴天の週末になりました。感謝します。 ★どなた様も楽しい祝日の一日を過ごして下さい 今日の天気は最高気温31℃最低28℃降水確率...
コラム 8月8日は、 「笑いの日」です。
笑いの日とは？ 「笑いの日を作る会」が1994年（平成6年）に制定。 同会は1966年（昭和41年）に制定された国民の祝日「敬老の日」の実現に向けて音頭を取った日本不老協会が中心となって発足したもの。 日付は笑い声「ハ（8）ッハ（8）」と読...
コラム 大企業の退職金の相場、 大学卒は2563万9000円？定年後の働き方はどうする？
＜目次＞ 大企業に勤務する人がもらう退職金の相場はいくら？ 定年後の働き方はどうなるの？ 退職金、定年後の働き方の確認とあわせてライフプランを描こう 定年が近づくと老後のライフプランを立てるために「どのくらい退職金がもらえるのかな？」と気に...
コラム 家財整理、元気なうちにやっておきたい。どんなことをやってくれるの？ 料金の相場ってある？
自分が亡くなった後、家族に負担をかけたくないと考えている方は多いのではないでしょうか？ 最近は生前から、身の回りの家財を整理・処分する方が増えてきていますが、自分1人で家財整理をするのは大変なため、業者に依頼するのも1つの手です。 そこでこ...
コラム 自宅を5000万円で売却した80歳サラリーマンが夢にまで見た「シニア向け分譲マンションの生活」が、想像だにしない「生き地獄」になってしまった理由
厚生労働省の発表で日本の高齢者（65歳以上）の人口は、2021年に3600万人となり、人口全体における割合は29.1％、また2021年男性の平均寿命は81.47歳、女性の平均寿命が87.57歳になりました。 このように、高齢化社会を迎えてい...
コラム 離れて暮らす親と一緒に進める終活準備 いざという時に慌てないために
親子で「終活」を考えることは子世代にとっても役に立ちます（c）Getty Images 親の終活準備は、いざという時に子どもの負担の軽減にもつながります。面と向かっては言いにくいけれど、自分の親には終活を進めてもらいたい、というのが本音でし...